onze hond Luna maakt veel los

De kogel is door de kerk. Morgenmiddag gaan we onze nieuwe hond halen. Zoals we ook met de vorige hond gedaan hebben komt ook deze uit het asiel. Nerveus Ik maak me er eigenlijk best zenuwachtig over. Heel raar. We hebben 13 jaar een hond gehad, waar we heel gelukkig mee waren. Nadat zij een tijdje ziek was, hebben we haar helaas moeten laten inslapen. Daar hebben we beide veel verdriet van gehad, maar mijn partner extra. De hond was zijn steun en toeverlaat in de moeilijke tijd dat hij naar Nederland is geëmigreerd. Alleen Nu hebben we 6 jaar… verder lezen

het leren omgaan met mijn faalangst

faalangst,borderline,depressie,fouten,vakman,werk,ptss,psychiatrie,psychiater

Na een drukke nachtdienst rij ik naar huis met de auto. ’s Morgens vroeg is het nog niet zo druk op de weg, dus ik ben snel thuis. Nadat ik een hele nacht gewerkt had, kon ik nooit gelijk slapen. Eerst even rustig zitten en wat drinken. In die tijd rookte ik nog dus, ook even een sigaretje. En dan komt mijn faalangst naar boven. De twijfel begint Gelijk als ik dan ga zitten, begint het in mijn hoofd te draaien. Heb ik mijn werk wel allemaal goed gedaan. Elk foutje dat ik die nacht gemaakt heb, komt uitgebreid in mijn… verder lezen

Ik mocht niet praten over mijn doodswens

Mijn doodswens

Een aantal jaren geleden was ik er psychisch behoorlijk slecht aan toe. Ik zat er helemaal doorheen en wist niet meer hoe verder. Ondanks de doodswens, was er ook de belemmering om te stoppen en er een eind aan te maken. Twee tegenstrijdigheden die steeds in mijn hoofd aan het vechten zijn. Na omzwervingen in therapie land, kwam er maar één behandeling uit die voor mij geschikt zou zijn.. 9 maanden en 3 dagen in de week groepstherapie. Laatste strohalm De intake was al heftig, en er werd me gewaarschuwd dat als men vond dat mijn doodswens de therapie, of… verder lezen

open zijn op social media?

social media,weblog

Ik denk niet dat er een duidelijk antwoord is op de vraag, of het verstandig is om open te zijn op social media. Het zal er helemaal vanaf hangen in welke situatie je zit. Ik en social media Zoals op mijn hele blogpagina kan ik alleen voor mezelf spreken. Ik kan zeggen dat het voor mij goed is dingen van me af te schrijven, en dat te publiceren op een eigen blog. De reacties op bijvoorbeeld mijn Twitter, helpen mij soms een goede richting op te gaan. Maar eerlijkheid gebied ook te zeggen dat er soms reacties tussen zitten waar ik helemaal… verder lezen