Wereld Suïcide Preventiedag, hoe 113 mij geholpen heeft

Het is Wereld Suïcide Preventiedag vandaag.
Ik denk terug aan mijn contact met hen.

Ik ben alleen thuis en zit zoals iedere morgen achter mijn computer.
Ineens realiseer ik me wat ik aan het doen ben.
Met al mijn pillen voor mij op tafel, ben ik op internet aan het zoeken of het genoeg is om een eind te maken aan mijn leven.
Ik schrik er zelf behoorlijk van, ook omdat ik niet meer herinner dat ik die pillen gepakt heb.
Het is of ik wakker word op de bureaustoel.

Het niet de eerste keer dat ik bezig ben met het eindigen van mijn leven.
Zolang als ik me kan herinneren komen deze gedachtes regelmatig op. Maar zo concreet als er nu gebeurt is het nog niet geweest.
Ik staar naar de computer en zie in Google de link naar de website van 113.

Zonder verder na te denken pak ik de telefoon en bel naar 0900-0113.
Ik krijg iemand aan de lijn die klinkt als een jongeman.
Op een heel eenvoudige en rustige manier stelt hij vragen zodat ik mijn verhaal kan doen.
Het lucht me enorm op.
Ik kan mijn verhaal doen zonder nadenken en rekening houden met een ander. Gewoon eerlijk mijn gevoel naar buiten brengen.
Hierdoor zakt bij mij de spanning en kan ik weer rustig nadenken en tot mijzelf komen.
Aan het eind van het gesprek adviseert hij mij om contact te zoeken met de huisarts hierover

Na het telefoon gesprek barst ik in tranen uit.
Wat ben ik allemaal aan het doen, hoe heeft het toch zover kunnen komen, waarom ik?
Ik heb alles om gelukkig te zijn, een hele lieve echtgenoot, twee prachtige kinderen, wat wil je nog meer.
En waarom ben ik aan het zoeken op internet, terwijl ik op de 12e verdieping woon dus springen was in een paar seconden gebeurd.

Op advies van de jongeman op 113. Ik krijg het antwoord apparaat dat vertelt dat de huisarts op vakantie is.
Zul je altijd zien. Heb ik hem echt nodig is hij er niet.
Dan maar een mail schrijven.
Ik ga achter de pc zitten en begin te schrijven. Voor ik het weet heb ik in een lange mail alles geschreven wat me dwars zit, en verstuur deze naar de huisarts.

Een paar dagen later is hij terug en belt me op omdat hij diezelfde dag nog graag met me wil praten.
Hierna zijn er ( weer) vele therapieën gevolgd.

Het is vandaag 10 september en Wereld Suïcide Preventiedag.
De jongeman die ik te spreken kreeg op 0900-0113 heeft heel veel voor mij en mijn geliefde betekend.
Ik kan er niet genoeg op aandringen, heb je problemen en denk je eraan een eind aan je leven te maken, neem met hen eerst contact op.
Ze gaan niet schreeuwen dat je het niet mag doen, maar luisteren rustig naar je verhaal en geven je de kans een andere mogelijkheid te kiezen.
En dat alleen met een simpel telefoon gesprek.

Geef een reactie