De tirade van een therapeut is de beruchte druppel

Ik ben niet op mijn best. Dingen knagen aan me en ik kan ze niet van me afzetten. Zoals mijn laatste dag in de drie daagse deeltijd, Toen ik een pijnlijke ervaring had met een therapeut. Zo’n ervaring die ik niet meer mee wil maken Die laatste dag is eind 2014, Ik ben al 7 maanden in therapie op die […]

wanneer heb ik mijn trauma verwerkt?

Dagelijks word ik geconfronteerd met dingen die mij in mijn leven gebeurd zijn. Heel veel goede dingen, maar helaas zijn er ook trauma’s uit het verleden

Melden van misbruik is goed, maar laat het niet tegen je werken

met gescheurde kleding en krassen in armen en benen kwam ze thuis. Ze had haar ouders verteld dat ze door Jan seksueel misbruikt was en daarna snel was gevlucht door het bos naar huis.

werkt groepstherapie wel?

Voor mij zou een groepstherapie werken denk ik, als ik een goede therapeut ernaast heb waar ik eerlijk en oprecht mee kan praten en mijn gevoelens kan uiten

het leren omgaan met mijn faalangst

Na een drukke nachtdienst rij ik naar huis met de auto. ’s Morgens vroeg is het nog niet zo druk op de weg, dus ik ben snel thuis. Nadat ik een hele nacht gewerkt had, kon ik nooit gelijk slapen. Eerst even rustig zitten en wat drinken. In die tijd rookte ik nog dus, ook even een sigaretje. En dan komt […]